DEIN BONUSMATERIAL ZU LONGEVITY SWEET SPOTS

Für dich zum Nachschlagen, Ausdrucken, Mitnehmen

✓ Neun Übersichtsgrafiken zum Nachschlagen
✓ Sechs bebilderte Basisrezepte
✓ Drei Trainingskarten und alle Übungsvideos
✓ Alle 15 Sweet Spots auf einen Blick

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ÜBER DEN AUTOR

Torsten Wallußek

Als Diplomsportlehrer und ehemaliger Personal Trainer habe ich über 1.500 Menschen mit vollem Alltag trainiert und auf ihrem Weg zu einem gesünderen Leben begleitet. Heute unterrichte ich an einer Berufsschule und erlebe täglich, wie erschöpft viele bereits in jungen Jahren sind. Deshalb habe ich ein Longevity-Konzept entwickelt, das im echten Alltag funktioniert.

Machbar. Verständlich. Seriös.